ESPALDERA DOBLE

ESPALDERA DOBLE

JI-083

En la espaldera podemos trabajar cualquier parte del cuerpo, desde los abdominales, la cadera, las piernas, los brazos, los glúteos, la espalda y los gemelos.

Su objetivo es realizar estiramientos perfectos de todas las partes del organismo, Es importante realizar estiramientos después del ejercicio, para relajar los músculos y devolverlos a su estado habitual

Especificaciones

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